健康之家 - 国内专业的健康网站!
含【

起居

】标签的文章
护肺最好方法日常起居做好7件事

护肺最好方法日常起居做好7件事

365外围赢钱冬季气候寒冷,空气干燥,很容易伤肺。尤其是上了年纪的人,如果伤了肺,冬季就容易感染一些肺部的疾病。现在正是养肺的好时机,把肺...[详细]

小寒节气养生起居重三防饮食重温补

小寒节气养生起居重三防饮食重温补

小寒节气养生,一年中最冷的“小寒”就要到来了,大家不要被这个“小”字给骗了,据气象部门记载只有极少数年份大寒的平均气温是低于...[详细]

寒露如何起居,寒露起居注意事项

寒露如何起居,寒露起居注意事项

寒露到来,天气严重变冷,对人的生活起居影响很大,因此,在起居上做好调整是寒露保健养生的重要手段,下面看看寒露如何起居。[详细]

白露起居注意事项,白露如何起居

白露起居注意事项,白露如何起居

白露是进入仲秋的标志,也就是说这时候空气相对处暑来说会明显降温,因此,白露时尤其需注意起居养生,你这白露起居的注意事项都有哪...[详细]

立冬节气,立冬起居养生

立冬节气,立冬起居养生

立冬后北方明显变得天寒地冻,冬季养生人们的活动应该注意闭藏,人体阳气随着自然界的转化而潜藏于体内,那么立冬节气起居需要注意哪...[详细]

处暑起居养生常识,处暑如何起居

处暑起居养生常识,处暑如何起居

处暑节气在立秋之后,一般人都认为立秋之后就属于秋天了,天气会有所改变,其实这是对北半球的说法,南半球和赤道附近仍旧属于“夏季...[详细]

芒种起居养生,芒种养生注意事项

芒种起居养生,芒种养生注意事项

芒种时节.我国中部的长江中下游地区,雨量增多,温度升高,开始进入连绵阴雨的梅雨季节,空气非常潮湿,天气异常湿热,各种衣物、器...[详细]

立夏起居养生常识,立夏节气养生

立夏起居养生常识,立夏节气养生

进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。夏季稍不注意,还有可能感染疾病,损害健康。因此...[详细]

谷雨节气养生,谷雨节气起居养生

谷雨节气养生,谷雨节气起居养生

谷雨为春季六节气之尾,谷面节气后有些地区降雨增多,空气中的湿度逐渐加大。此时我们在调适养生中不可脱离自然环境变化的轨迹,一起...[详细]

清明节气养生,清明节气起居养生

清明节气养生,清明节气起居养生

清明是暖季的第二个节气,从这以后,天气更加暖和了。清明对于健康有看重要的意义,是一个尤为重要的养生节气。清明节气起居养生有哪...[详细]

春分节气起居养生,春分节气养生

春分节气起居养生,春分节气养生

在春分这一天,南北半球昼夜均分,白天与黑夜等长,在此之后北半球白天越来越长,黑夜越来越短,对很多喜欢晨练的人来说,是个好消息...[详细]

惊蛰节气起居养生,惊蛰节气养生

惊蛰节气起居养生,惊蛰节气养生

惊蛰时节已经进入仲春,是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节。惊蛰时的养生,要根据自然物候现象、自身体质差异进行调养。此时养生的基...[详细]

雨水节气养生,雨水节气起居养生

雨水节气养生,雨水节气起居养生

雨水不仅表示降雨的开始,而且表示雨水量将会越来越多。雨水之前的天气相对比较寒冷。雨水后,可以明显地感觉到春天的脚步的邻近,雨...[详细]

立春起居养生常识

立春起居养生常识

立春时斗指东北,太阳黄经为315度,是二十四节气中的第一个节气。立春起居养生常识有哪些需要注意的呢?[详细]

小寒节气养生,小寒节气起居养生

小寒节气养生,小寒节气起居养生

小寒开始于每天1月5日或6日,今年2015年在1月6日进入小寒节气。小寒与大寒、小暑、和处暑一样,是表示气温冷暖变化的节气。...[详细]

冬至节气起居养生,冬至节气养生

冬至节气起居养生,冬至节气养生

冬至前后,要随气温变化增减衣服。“冬温夏洁”是老年人养生的一条重要原则。老年人卧室温度应稍高些,不要低于18℃。室内应保持一...[详细]

大雪节气起居养生,大雪节气养生

大雪节气起居养生,大雪节气养生

大雪节气后,天气越来越凉,寒风萧萧,雪花飘飘。我国北方开始出现大幅度降温降雪天气。下大雪时日常生活起居要注意哪些方面呢?[详细]

小雪节气养生,小雪起居养生

小雪节气养生,小雪起居养生

小雪时节,我国很多地方会出现初雪,给空气增加了湿度,冬季万物闭藏,为了保护阳气,人体也应该注意闭藏。我们一起来了解下小雪节气...[详细]

霜降如何起居,霜降起居注意什么

霜降如何起居,霜降起居注意什么

霜降是秋季的最后一个节气,环境温度变化很大,尤其是早晚的温差,因此,再生霜降前后一定要做好起居改变,保证身体健康,那么这霜降...[详细]

霜降节气,霜降起居养生

霜降节气,霜降起居养生

霜降是秋季到冬季的过渡节气,天气比较寒冷,晨起阴冷,夜晚降霜,开始有白霜出现,我国有些地区在这个节气气温只有0摄氏度。我们一...[详细]

上一页12下一页